訪問看護日記~~5月~~2014.05.12

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ゴールデンウィークは、何処かにお出かけになりましたか?最高で11連休の企業もあったようですね・・・

初夏らしいすがすがしい陽気ですと、ついつい薄着で出かけてしまいますが、この時期は既に紫外線が真夏に匹敵する強さですって!!

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紫外線は体内でビタミンDを作るという良い面もあるのですが、メラニンが生成され、「しみ」「しわ」等、皮膚が老化する原因や皮膚がんの原因になります。

年々強くなる紫外線~夏の天敵~外出時には紫外線対策を忘れないでくださいね!

対策

1.外出の際は、日傘、帽子、サングラス、長袖などを身につける。

2.日焼け止めを有効に使う。

3.外出は、できれば紫外線の強い午前11時~午後3時を避ける。

kango0512_03~☆~☆~☆~   もちろん私達スタッフの紫外線対策は万全でーーーす~!   ☆~☆~☆~





 
 
 
 
 

2014年5月12日 | カテゴリー 訪問看護 

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